Lattice Quad Block

Quad Block

Der Quad Block ist ein tragbarer Aluminium-Griffblock zum Trainieren der Griffkraft. Wenn du an einem Projekt mit vielen Pinch-Griffen arbeitest, ist der Quad Block ein absolutes Muss!

Für jeden Pinch-Griff gerüstet: Mit vier verschiedenen Griffgrößen trainiert der Quad Block gezielt die wichtigsten Unterarm- und Handbeugemuskeln, die beim Pinch-Griff benötigt werden. So entwickelst du ein ausgewogenes Griffsystem für Griffe jeder Größe.

Konstantes, wiederholbares Training: Im Gegensatz zu Holz bietet die eloxierte Aluminiumoberfläche eine gleichmäßige Oberflächenreibung. Dadurch sind deine Tests und dein Training immer wieder reproduzierbar.

Kostenlose Pinch-Kraftanalyse: Nutze den Quad Block mit unserem kostenlosen Analysetool „My Pinch“, um deine Pinch-Kraft mit anderen Kletterern zu vergleichen. Teste so oft du willst, um deine Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben – alles kostenlos.

Verbessere deine Pinch-Kraft
Der Quad Block ist ein vielseitiges, tragbares Trainingsgerät, das Kletterern hilft, ihre Griffkraft zu verbessern und sich dabei auf die entscheidenden Pinch-Griffe beim Klettern zu konzentrieren. Der Quad Block wurde in Zusammenarbeit mit Top-Trainern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt und bietet vier verschiedene Griffgrößen – tief und breit, flach und breit, tief und eng –, mit denen Kletterer gezielt bestimmte Muskelgruppen in Unterarm und Hand trainieren können. Zusätzlich verfügt der Quad Block über eine 30 mm (1,2 Zoll) hohe Hebekante, ideal für Anfänger oder zur Rehabilitation nach Fingerverletzungen. Er bietet somit eine umfassende Lösung für das Griffkrafttraining.

Der Quad Block ist ein tragbarer Griffblock aus Aluminium, der Kletterern hilft, ihre Griffkraft an Griffen unterschiedlicher Größe zu verbessern. Er wurde in Zusammenarbeit mit Top-Trainern, Profikletterern, Physiotherapeuten, Griffkraftsportlern und Sportwissenschaftlern entwickelt und bietet vier verschiedene Griffgrößen, die gezielt die wichtigsten Beugemuskeln in Unterarm und Hand beim Klettern beanspruchen. Ob zu Hause oder in der Kletterhalle – der Quad Block ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für ein ausgewogenes Griffsystem, das dich optimal auf jeden Pinch-Griff vorbereitet. Zusätzlich verfügt der Quad Block über eine 30 mm (1,2 Zoll) hohe Hebekante zum Aufnehmen von Gegenständen und zum Aufwärmen.

Wiederholbares Design für präzises Testen und Training
Einer der Hauptvorteile des Quad Blocks ist seine eloxierte Aluminiumoberfläche, die bei jeder Trainingseinheit für gleichbleibende Reibung sorgt. Im Gegensatz zu Holz, dessen Textur je nach Umweltfaktoren wie Luftfeuchtigkeit, Temperatur und Hautfeuchtigkeit variieren kann, garantiert die Aluminiumoberfläche zuverlässige und reproduzierbare Ergebnisse. Das Anheben mag sich zunächst etwas schwieriger anfühlen, aber die geringere Reibung stellt sicher, dass Ihre Testergebnisse Ihre Fingerkraft und nicht die Griffstärke Ihrer Haut widerspiegeln. Das Gerät verfügt außerdem über mechanische Tiefenanschläge, die eine stets gleichbleibende Fingerposition gewährleisten und so die Zuverlässigkeit Ihres Trainings weiter erhöhen.

Hautfreundlich
Der Quad Block ist hautfreundlich und daher ideal für Kletterer, die Hautirritationen während intensiver Trainingseinheiten vermeiden möchten. Die kühle Aluminiumoberfläche ist sanfter zur Haut als herkömmliche Holzblöcke, sodass Sie Ihr Training auch bei müder oder gereizter Haut fortsetzen können. Im Gegensatz zu Holz dringt Kreide nicht mit der Zeit in das Gerät ein und lässt sich nach dem Training leicht abwischen.

Die perfekte Ergänzung
Der Hebebolzen und die Gewichtsscheiben sind die ideale Ergänzung zum Quad Block. Sie ermöglichen eine präzise Anpassung der Belastung für die optimale Trainingsintensität. Mit dem Hebebolzen lässt sich Gewicht sicher und bequem hinzufügen oder entfernen. Die Gewichtsscheiben erlauben schrittweise Anpassungen, sodass Sie die Intensität mit zunehmender Kraft steigern können.

Ungefähre Abmessungen:
Breite: 90 mm (3,5 Zoll)
Tiefe: 60 mm (2,4 Zoll)
Schmal: 28 mm (1,1 Zoll)
Flach: 30 mm (1,2 Zoll)
Hinweis: Karabiner nicht im Lieferumfang enthalten.

Maximale Belastung: 130 kg / 287 lb